Méditation-Mouvements-Sons

Connexion CORPS-PAROLE-ESPRIT

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     .Chaque vendredi à 21h en ligne ou à Namur en présentiel  , PAF : 10 €

 

 Accompagnement par une technique d'intériorité pour nous ramener plus profond à nous-même et ressentir  l'énergie universelle circuler dans notre corps ce qui favorise notre  développement.

 

Exercices de respiration, mouvements doux, méditation et sons.

Vibrations des bols chantants.

Cette approche nous calme et nous stabilise avec libération des émotions perturbatrices et les douleurs.

 

 


L'Atelier hebdomadaire en ligne, demandez le lien zoom par mail

  • Adresse hors confinement :  Rue sous le Château, 24 à Huy 4500 - à 20h.
  • Horaire en ligne : Chaque Mercredi de 20 h à 21 h.
  • Matériel : Prévoir un petit coussin, un espace moquette ou un tapis de yoga à proximité, une petite couverture, des mouchoirs et porter une  tenue souple pour les étirements.
  • Prérequis : L' atelier est ouvert à toutes et à tous.
  • Participation : Première séance découverte offerte.
  • 5€ pour le lien zoom ou une carte de  5 liens /20€  
  • 10€ l'atelier en présentiel ou une carte de 5 /40€.
  • vers BE 18 3631 5782 1565.

Pourquoi cet atelier?

Pour partager une technique qui vous aide à stabiliser votre Bien-Etre au quotidien, à vous apaiser et à vous développer par vous-même.

 

"Notre destin est entre nos mains, il n'est ni dans celles de Dieu, ni dans celles de Bouddha"  -Dhammapada

Méditation Antidouleur

Ma MEDITATION qui envoie un travail énergétique d'alignement et de rééquilibrage naturel pour votre bien-être et développement

Elle touche les causes des dysfonctionnements et relie vers l'harmonie avec extérieur par la reconnexion intérieure.

 

Respiration

La respiration conduit notre esprit comme un rail de train sur lequel glisse un wagon de communication entre notre corps physique et l'énergie universelle.

Mouvements

L'étirement des canaux d'énergie de notre corps crée un espace supplémentaire pour accueillir plus d'énergie et du nouveau dans notre conscience.

Les MOUVEMENTS DE L INTERIORITE, permettent à notre cerveau de nous habituer à un refuge de sécurité avec du lâcher prise et d' accepter un état d'ouverture qui nous assouplit le corps et l'esprit.

Sons

Les ondes sonores ont une action physique comme on peut le voir par des ondes concentriques qu'elles produisent dans l'eau. La vibration  est à la base de nombres de techniques de guérison qui utilisent l'énergie sonore. Les différentes dimensions énergétiques peuvent être utilisées pour l'Apaisement, pour élever le seuil de la Conscience et protéger notre Esprit.

 

Le son permet une communication des uns vers les autres à travers un contact  d'entraide intuitif naturel

 

La force de l'amour et de la compassion est une fréquence puissante et sans effets secondaires et complémentaire à tout traitements et pratiques habituelles

Exemple de plan d'un atelier

 Accueil

-Refuge 

-Exercices de Respiration 

-Mouvements d'intériorité

-Méditation Antidouleur avec massage sonore.

-Intégration des bienfaits par une relaxation  allongée

-Pensée de  partage pour tous les êtres

Des exercices efficaces pour vous coacher chez vous, tenir le cap des difficultés du quotidien et évoluer

Détails

S'inscrire par mail meditation.antidouleur@gmail.com

5€ pour le lien zoom ou une carte de 5 / 20€ 

Participation en présentiel ; 10€ par Atelier ou une carte de 5 Ateliers pour 40€

Vers BE 18 3631 5782 1565.

Première séance offerte