Relaxation/Respiration-Méditation-Etirements-Sons

Connexion CORPS-PAROLE-ESPRIT

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     .Chaque vendredi à 20h en ligne et à Namur en présentiel  , PAF : 10 €

 

Accompagnement par une technique d'intériorité pour nous ramener plus profond à nous-même et ressentir  l'énergie universelle circuler davantage dans notre corps ce qui favorise notre apaisement et  développement par l'autoréparation cellulaire naturelle.

 

Exercices de respiration, mouvements doux, méditation et sons.

Vibrations des bols chantants.

Cette approche nous calme et nous stabilise avec libération des émotions perturbatrices et des douleurs morales et physiques.

 

 


L'Atelier hebdomadaire en ligne, demandez le lien zoom par mail

  • Adresse hors confinement :  Avenue de la plante, 15 à 5000 Namur - Salle Lotus
  • Horaire en ligne : Chaque vendredi de 20 h à 21 h.
  • Matériel : Prévoir un petit coussin, un espace moquette ou un tapis de yoga à proximité, une petite couverture, des mouchoirs et porter une  tenue souple pour les étirements.
  • Prérequis : L' atelier est ouvert à toutes et à tous.
  • Participation : Première séance découverte offerte.
  • 5€ pour le lien zoom ou une carte de  5 liens /20€  
  • 10€ l'atelier en présentiel ou une carte de 5 /40€.
  • vers BE 18 3631 5782 1565.

Pourquoi cet atelier?

Pour partager une technique qui vous aide à stabiliser votre Bien-Etre au quotidien, à vous apaiser et à vous développer par vous-même.

 

"Notre destin est entre nos mains, il n'est ni dans celles de Dieu, ni dans celles de Bouddha"  -Dhammapada

Bienfaits d'une séance

Diminue la surcharge mentale/corporelle, les dépendances. Apaise les douleurs morales et physiques, la sensation malheureuse et anxieuse. Détend les tensions articulaires, assouplit et recentre profondément en soi-même. Gain d'énergie et retrouvaille des forces intérieures.

Comment?

Relaxation- Respiration

La relaxation par la respiration conduit l'énergie de notre esprit comme un rail de train sur lequel glisse un wagon de communication entre notre corps physique (cellules) et des champs plus purs dans l'espace que l'on peut capter avec nos pensées.

Méditation Antidouleur

Partage des effets des ondes de paix.

Et si via des pratiques régulières connectées au silence du Vide Quantique et au Meilleur de Soi, nous étions capables naturellement de faire tourner par la Conscience Quantique, l'eau cristalline dans nos tissus (fascias) figés et bruyants, et de la laisser tout emporter et dissoudre sur son passage :  nos douleurs, nos colères, nos tristesses, nos frustrations, etc.

Si vous étiez capables de reproduire seul(e)s ces moments neuro-quantiques simples et rapides au quotidien, pour renouer avec la Paix durable en quelques instants face à vos crispations dans votre couple, dans votre milieu professionnel, dans votre famille, pour votre santé et vos finances.

Et si tout "coulait à nouveau de source" dans votre vie, si tout s'écoulait sans résistances, sans tensions, parce que vous vous seriez accordé(e)s 10 min de votre temps chaque jour à renouer avec le Silence Originel du Vide Quantique .

C'est ce que nous partageons ensemble avec l'émotion du retour au refuge au coeur du centre de l'énergie de nos cellules , dans le cadre de cette BIOLOGIE INTEGRATIVE - RMES. 

Etirements (Mouvements)

L'étirement des canaux d'énergie de notre corps crée un espace supplémentaire pour accueillir plus d'énergie dans notre corps (cellules) et du nouveau dans notre conscience (esprit).

Les MOUVEMENTS DE L INTERIORITE, permettent à notre esprit de nous habituer à un refuge de sécurité et grâce au  lâcher prise et de la force du calme, d' accepter un état de retour d'activité naturelle du centre de nos cellules, communication  qui favorise l'assouplissement de notre  corps et de notre esprit. De l''union des 2 de part leur collaboration naturelle émerge une énergie d'autoréparation cellulaire à la fois spirituelle  et corporelle. Travail personnalisé et sans effet secondaire qui respecte le rythme et le libre arbitre de chacun . 

Sons

Les ondes sonores ont une action physique comme on peut le voir par des ondes concentriques qu'elles produisent dans l'eau. La vibration  est à la base de nombres de techniques de guérison qui utilisent l'énergie sonore. Les différentes dimensions énergétiques peuvent être utilisées pour l'Apaisement, pour élever le seuil de la Conscience et protéger notre Esprit.

 

Le son permet une communication des uns vers les autres à travers un contact d'essence  d'entraide intuitive naturelle universelle inconditionnelle de nos cellules vivantes opérationnelles physiquement et spirituellement.

 

La force de l'amour et de la compassion est une fréquence puissante qui se véhicule dans les vibrations sonores et touche en profondeur l'énergie de l'esprit des personnes consentantes  sans effets secondaires et complémentaire à tout traitements et pratiques habituelles, ceci indépendamment de toutes croyances ou jugements.

 

Les sons sont reliés par les vibrations aux couleurs et aux formes.

Exemple de plan d'un atelier

 Accueil

-Refuge 

-Exercices de Respiration 

-Mouvements d'intériorité

-Méditation Antidouleur avec massage sonore.

-Intégration des bienfaits par une relaxation  allongée - Bols chantants 

-Pensée de  partage pour tous les êtres

Des exercices efficaces pour vous coacher chez vous, tenir le cap des difficultés du quotidien et évoluer

Détails

S'inscrire par mail meditation.antidouleur@gmail.com

5€ pour le lien zoom ou une carte de 5 / 20€ 

Participation en présentiel ; 10€ par Atelier ou une carte de 5 Ateliers pour 40€

Vers BE 18 3631 5782 1565.

Première séance offerte