Lundi à 19h30 à Huy Grand Place, 10 Ateliers Bien-être
"Quand l'Esprit s'apaise et répare le Corps
Et quand le corps s'apaise et répare l'esprit"
Je propose un atelier Bien-être basé sur la Relaxation.
Composé d'exercices de respiration, d'étirements doux de l'intériorité et de massage sonore (bols chantants, cloche, chants tibétains, musique classique, bruits de la nature...), je partage une énergie qui amène l' état méditatif recherché pour favoriser le changement souhaité dans le cadre de l'apaisement et du développement personnel.