Ateliers Bien-être

"Quand l'Esprit s'apaise et répare le Corps

Et quand le corps répare l'esprit"

Je propose un atelier Bien-être basé sur la Relaxation.

Composé d'exercices de Respiration, d'Étirements doux de l'intériorité et de massage sonore (bols chantants, cloche, chants, musique classique,  bruits de la nature...), il amène l' état méditatif recherché pour favoriser le changement souhaité dans le cadre de l'Apaisement et du Développement personnel. 

 

 

Ma spécificité : Approche intégrative universelle inspirée de la Médecine énergétique et de l'immunologie. Travail sur les causes des dysfonctionnements avec reconnexion aux besoins fondamentaux par le rééquilibre et l'ouverture multidimensionnelle. 

Respiration-Relaxation-Méditation-Etirements-Sons

Apprendre ensemble en respectant son corps et son rythme

Bols chantants, musique classique, bruits de la nature...

Détails :                                                                                                                                            Chaque vendredi à 20h à Namur, av de la plante, 15. Sonnette  "Salle Lotus"                          Chaque lundi à 20h à Huy, rue des Augustins, 20  "Salle Kiné"                                                      Chaque mardi à 14h au cabinet magnolia de Huy  Rue sous le château, 24        Inscriptions souhaitées, 15€ l'atelier ou une carte de 5/ 50€                                            Première séance offerte