Posture et initiation à la pratique de la méditation de la médecine tibétaine.
Mouvements du matin.
Rappel et initiations aux pratiques équilibre masculin - féminin et mouvements du soir.
Approfondissement de la pratique de la méditation de la médecine et exercices d'imposition des mains 2 par 2.
Mouvements de l'après-midi