Formation de Méditation Antidouleur

Programme de 3 mois

Niveau 1 : Préliminaires

-Posture

-Respiration

-Relaxation

-Mouvements

-Méditation silencieuse

-Massage sonore

Niveau 2 : Fréquence bleue

-Quoi? Pour qui? Pourquoi? Comment?

-Matériel

-Mantra

-Moudras

-Pratique universelle chantée ; Sangye Menla Le Roi des Guérisseurs

Niveau 3 : Séances apportées avec soin

Présentation et exercices :

 

 Entretiens individuels :

-Ecoute- Réflexion - Méditation

Pacification - Transformation - Libération

-Travail sur le corps : 

Energie-Toucher respectueux - Massage sonore

 

En groupe :

-Ateliers RMES : Relaxation-r-respiration - Méditation - Etirements - Sons.

-Accompagnement Antidouleur

 

Tarifs  150€ par niveau, comprenant chacun 4 h de cours via zoom.                            Chaque niveau peut être suivi séparément                                                                        S'inscrire par email meditation.antidouleur@gmail.com, avec réservation par versement de la participation vers BE 18 3631 5782 1565